On est toujours à la recherche de la technique miracle pour avoir une plus belle peau, de plus beaux cheveux et avoir un ventre plat.
Et cette astuce, c'est le réseau social le plus créatif, qui nous la donne. TikTok est connu pour apporter son lot de nouvelles tendances parfois dangereuses... On se souvient de la tendance du BlackOut Challenge ou du Cicatrice Challenge. Mais parfois, les tendances sont loufoques, comme le #GenerationChallenge, ou encore dénonciatrices, comme la tendance du Subway Shirt.
D'autres sont bénéfiques pour notre santé, comme celles du BookTok qui pousse les jeunes à lire. C'est également le cas de la tendance du Glow Drink, qui aurait comme vertu de faire "glow up" (comprenez "améliorer physiquement") les personnes qui la boivent.
Cette boisson a été démocratisée par Izzy Furniss, une créatrice de contenu australienne qui aide ses abonnés à améliorer leur aspect physique et leur bien-être en général.
Quels sont les bénéfices de la boisson Glow-Up ?
Izzy Furniss explique : "Ma peau n'a jamais été aussi belle, j'ai retrouvé toute mon énergie, je digère correctement et je n'ai plus de ballonnements". Les avantages principaux de cette boisson sont donc l'amélioration de la peau, des ongles et des cheveux, mais aussi l'amélioration de l'aspect du ventre et de la digestion de manière générale.
Quand on dit que le ventre est le deuxième cerveau du corps humain, ce n'est pas pour rien ! Tout ce que l'on consomme a un impact (positif ou négatif) sur notre santé et notre apparence.
@izzy_furniss Glow drink - My secret to no bloating and clear skin 🥦
♬ original sound - Izzy Furniss
Comment fabriquer la boisson Glow-Up ?
Pour la fabriquer, c'est simple. La jeune femme nous explique que nous n'avons besoin que de 4 ingrédients pour la réaliser.
Commencez par mettre une cuillère de Poudre Verte dans un grand verre ou une gourde. Izzy Furniss utilise celle de la marque Arbonne, à la spiruline. Elle contient des Prebiotiques et des légumes verts, elle est donc idéale si vous trouvez que vous ne consommez pas assez de légumes.
Elle ajoute ensuite une dose de Probiotiques, toujours de la même marque. Ils vont vous aider à garder une bonne santé digestive et réduire les ballonnements. Le troisième ingrédient est une dose de collagène en poudre, qui sert à hydrater la peau en profondeur mais qui aide aussi la pousse des cheveux et des ongles.
Il faut ensuite ajouter de l'eau et des glaçons puis bien mélanger. En dernière étape, Izzy ajoute une dose de EnergyFizz afin de donner bon goût à sa boisson et faire le plein d'énergie pour la journée.
Évidemment, tous ces compléments sont efficaces s'ils sont consommés en parallèle d'une alimentation équilibrée et variée.
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