Rêver de son ex : 5 explications qui peuvent vous aider à y voir plus clair

Qu'on le veuille ou non, il y a parfois une part d'inavoué dans les rêves que nous faisons la nuit. N'en déplaise au bon vieux Sigmund, les rêves ont mille interprétations et signification. Que l'on soit quelqu'un de spirituel ou simplement en quête de décoder les messages que notre cerveau nous envoie la nuit, il y a mille façons d'expliquer pourquoi on rêve de certaines choses. Argent, sang, accouchement, araignée... Les dictionnaires des rêves ne manquent pas et permettent de décrypter les messages subliminaux que notre esprit produit lorsque l'on est le plus vulnérable. 

Dans la catégorie des rêves qui décontenance, rêver de son ex-partenaire est peut-être le plus étrange. Que l'on soit célibataire (et fier de l'être) ou engagé dans une nouvelle relation sentimentale, les apparitions d'un ex-partenaire peuvent survenir la nuit, sans crier gare et il y a plusieurs explications à cela : émotions refoulées, regret, manque ou simplement guérison, on vous aide à décrypter les signaux et à y voir plus clair.

Pourquoi rêver que de son ex alors que l'on est en couple : les sentiments peuvent être toujours présents

Oui, votre relation est terminée, oui, vous pensiez ne plus ressentir aucun sentiment à l'égard de cette personne (vous avez la haine, vous ne le/la nommez même plus)... et non, vous n'avez pourtant pas tourné la page. Rêver de votre ancienne moitié peut en effet révéler, comme vous le redoutiez, un manque de celui-ci ou celle-ci. Le sentiment amoureux est toujours présent dans votre cerveau. Vous n'avez pas fait le deuil de votre rupture et ne vous l'avouez pas... Votre subconscient parle donc pour vous.

Deux solutions divisent maintenant cette interprétation.

D'une part, bien que vos sentiments soient toujours présents, il est possible qu'ils soient en train de s'estomper. Votre rupture est plus ou moins récente et vous avez besoin d'un certain temps pour faire une croix sur votre ancien ou ancienne partenaire. Vous avancez mais devez extérioriser vos émotions. D'autre part, inquiétez-vous ! Votre ex vous manque et les rêves révèlent un souhait de reconquête. Vous êtes toujours amoureuse et n'êtes pas prête à vous lancer dans une autre relation... Vous ne vous voyez en couple qu'avec lui ou elle.

Un conseil : si les rêves continuent et que les sentiments envers votre ex perdurent, prenez du recul sur la situation. Faites le vide dans votre esprit en essayant de faire abstraction des bons moments, des souvenirs positifs... Soyez simplement objective ! N'ayez pas peur d'affronter votre subconscient. Vos émotions n'appartiennent pas qu'à la nuit.

Vous avez enfin tourné la page et la séparation est enfin digérée

Plus de peur que de mal ! À l'inverse de tout ce que vous pensiez, rêver de votre ex peut s'avérer être une bonne nouvelle. Vous ne ressentez plus aucun sentiment amoureux envers cette personne.

Attention : cela ne signifie pas que votre ex-partenaire est entièrement effacé de votre cerveau. Les souvenirs des moments passés restent. Votre histoire est bel et bien terminée, ce n'est pas pour autant que vous la reniez...

Parmi les interprétations des œuvres de votre subconscient, on retrouve évidemment les regrets. Il peut s'agir d'un manque de communication dans votre relation passée ou d'actes commis par votre ex que vous n'arrivez pas à digérer.

Si tel est le cas, n'hésitez pas à jouer cartes sur table. Contactez la personne en question et faites-lui part de vos sentiments. Sans cela, vous n'arriverez certainement pas à mettre un point final à votre histoire. Vos rêves continueront à brouiller votre esprit...

Vous rêvez d'être à nouveau en couple ou il veut peut-être revenir dans votre vie

Marre de la solitude ! Rêver de votre ex n'a pas forcément de rapport direct avec votre ancienne relation, mais peut être en lien direct avec votre situation actuelle. Vous en avez marre d'être célibataire et rêvez de rencontrer un homme ou une femme ? Votre cerveau vous signale simplement que vous êtes ENFIN prête à passer à autre chose.

Allez-y ! Faites comme vous faisiez dans votre vie "antérieure" : n'ayez pas peur de sortir et rencontrer de nouvelles personnes.

Rêver de son ancien partenaire : Vous avez rencontré quelqu'un...

Lâchez prise ! Vous venez simplement de rencontrer quelqu'un et ne pouvez pas vous empêcher de le ou la comparer à votre ex : son caractère, vos moments passés à ses côtés, vos sentiments naissants... Vous comparez absolument tout.

PAS DE PANIQUE, c'est normal ! L'interprétation de vos rêves peut être la suivante : vous avez été en couple durant un certain temps, assez de temps pour que des habitudes s'installent. Vos pensées ne signifient pas que vos sentiments amoureux sont toujours présents, simplement que vous vous fiez à votre relation passée pour avancer.

Faire l'amour avec son ex, rêver que son ex revient, rêver de son ex mari... Quelques exemples de significations

Il existe ainsi quelques rêves "types" en matière d'ex, souvent redondants. Chaque rêve détient son interprétation, mais cela ne veut pas pour autant dire que celle-ci est applicable à leur ensemble.

Un rêve dans lequel vous voyez simplement votre ancien(ne) compagnon ou compagne, par exemple, peut vouloir dire qu'il ou elle est toujours dans votre cœur, avec ou sans amour.

Rêver que vous êtes avec votre ex, en couple, comme s'il ne s'était rien passé, peut signaler une phase d'acceptation. Vous acceptez ce qu'il ou elle est, ce que vous avez vécu avec, sans pour autant souhaiter forcément recommencer cette relation. Pendant votre sommeil, vous le ou la voyez vous prendre par la main : votre ancienne moitié a une grande influence sur vos émotions. Il ne s'agit plus d'amour, mais il ou elle occupe tout de même une place importante dans votre vie. Si la personne revient vers vous, cela peut révéler une certaine nostalgie du passé.

En revanche, si vous rêvez de votre ancien(ne) amoureux(euse) nu(e), cela signifie que le temps perdu est perdu et ne se rattrape plus. Si votre subconscient met en scène votre ancien(ne) partenaire mort(e) dans les courts-métrages qui animent vos nuits, c'est que vos sentiments sont entièrement éteints pour celui ou celle-ci.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, si votre ex vous donne une alliance dans votre rêve, c'est généralement que votre relation est définitivement terminée. Pour aller plus loin, s’il ou elle vous propose son affection dans vos rêves, cela ne veut pas dire que la personne vous manque mais que vous recherchez à nouveau ces émotions, ces sensations. Vous êtes fin prête à vous relancer dans la course de l'amour avec un autre homme, une autre femme.

Alors, vivez ce que vous avez à vivre. Tombez à nouveau amoureuse. Créez-vous de nouveaux souvenirs. N'ayez pas peur de vos sentiments, de vos émotions... Et surtout, ne craignez plus la nuit.

Retrouvez plus d'articles dans notre rubrique Psycho

 

Tags : sommeil, psychologie, Rêves