En amour, c’est un fait : on est définitivement compliqués. On suit l'adage "Fuis-moi et je te suivrai, suis-moi et je te fuirai". On cherche quelqu’un de gentil, mais pas trop. D’intelligent, mais pas trop. De beau… Mais pas trop non plus - beaucoup trop peur de se le.la faire piquer à la moindre sortie -. On passe notre temps à faire les fières, mais si l’autre fait de même et ne s’ouvre pas assez… C’est le drame. Un vrai casse-tête chinois.
Raison pour laquelle on A-DO-RE la Saint-Valentin. Depuis la nuit des temps, cette fête est dédiée à tous les amoureux de la planète. Et si certains n’y prêtent pas trop attention - et encore… Même eux se sentent obligés de faire quelque chose de ‘spécial’, à cette date -, d’autres attendent le 14 février et la Saint-Valentin de pied ferme, comme pour tester l’engagement de notre moitié. Malsain, nous diriez-vous ? En amour, on l’est !
Alors, évidemment, comme pour tout, il y a deux écoles : les adeptes, et ceux qui prônent le ‘On n’attend pas la Saint-Valentin pour se prouver qu’on s’aime !’. Et c’est justement à eux que l’on va s’intéresser aujourd’hui. "Les couples qui sont vraiment sûrs de leur relation expriment leur amour, leur reconnaissance et leur engagement régulièrement et spontanément, et n'ont pas besoin de prouver quoi que ce soit. Leur amour peut être célébré le 13 ou le 15 février aussi facilement qu'à la Saint-Valentin et sans pression", explique Brooke Bralove, psychothérapeute et experte en relations amoureuses à Bustle. Voici 5 (bonnes) raisons pour lesquelles ils ne la célèbrent pas !
Comment passer une bonne Saint-Valentin sans réellement fêter la Saint-Valentin ?
Pour passer une bonne Saint-Valentin sans déployer le grand jeu traditionnel, il suffit de se focaliser sur ce qui vous fait plaisir à vous et à votre partenaire, si vous en avez un. Voici quelques suggestions :
- Soirée cocooning pour une Saint-Valentin sans pression : Regardez vos films ou séries préférés en pyjama, avec un bon repas à déguster sur le canapé.
- Soirée entre amis : Si vous êtes célibataire, pourquoi ne pas organiser une soirée avec vos amis proches ? Vous pouvez faire un repas à thème, des jeux de société ou encore une soirée karaoké.
- Journée bien-être pour vivre une Saint-Valentin en tête à tête avec soi-même : Offrez-vous un moment de détente avec un bon livre, un bain moussant, des soins pour le corps, etc.
- Apprendre quelque chose de nouveau : que diriez-vous d'un cours en ligne de yoga, de cuisine, de dessin ou de tout autre sujet qui vous passionne ?
- Sortie en solo ou en couple pour une Saint-Valentin originale : Une balade en forêt, une visite au musée, une séance de cinéma, etc.
L'essentiel est de faire ce qui vous rend heureux, sans vous soucier des attentes de la société.
Avons-nous le droit d'être anti Saint-Valentin ?
Le droit d'être anti Saint-Valentin est-il légitime ? Absolument ! Ce n'est pas à une date précise d'un calendrier commercial que l'on doit célébrer l'amour. En effet, nombre d'entre nous peuvent se sentir agacés par cette pression sociale et commerciale qui impose une forme d'amour standardisée. Le sentiment amoureux est une affaire personnelle et chaque individu devrait être libre de l'exprimer à sa manière, sans pour autant être stigmatisé s'il ne suit pas le mouvement collectif de la Saint-Valentin. En outre, cette fête est souvent perçue comme une célébration exclusive du couple, excluant ainsi les célibataires. Ainsi, être anti Saint-Valentin peut aussi être un moyen de contester cette normativité.
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5 raisons de ne pas culpabiliser de ne pas fêter la Saint-Valentin
1 - Pas besoin d’un jour pour se célébrer l'amour, même si on est en couple (ou célibataire) pour la Saint-Valentin !
Chez eux, la fête des amoureux, c’est tous les jours. Alors, non, on n’est pas en train de vous dire que c’est ‘WAHOU’ tous les matins, qu’il n’y a aucune dispute entre eux et qu’ils sont tout le temps heureux… Non. Comme tous les autres couples, ils ont leurs hauts et leurs bas. Mais disons qu’ils n’attendent pas une occasion spécifique - Saint-Valentin comme anniversaires, Noël… - pour le montrer. Chez eux, les petites attentions, c’est toute l’année. Tant bien du côté des cadeaux matériels comme immatériels.
2 - Aucune étiquette à poser et on a tout à fait le droit de ne pas aimer la Saint-Valentin
La Saint-Valentin, ou autrement dit, ‘la fête des amoureux’. Des couples. Des âmes sœurs… On a compris. Et si on n’a envie de se ranger dans aucune de ces cases, qu’est-ce qu’on fait ? Justement, rien. Certains peuvent en être aux toutes premières dragues, aux premiers rendez-vous, aux premiers mots doux. Pendant que d’autres vivent une relation depuis des années, mais n’ont tout simplement pas envie de lui coller une étiquette sur le front.
3 - L’amour, c’est entre eux… Pas avec le monde entier
Surtout. Que l’on s’aime en solitaire, à deux ou à plusieurs, le plus important est de se sentir bien dans sa relation. De montrer aux personnes que l’on aime qu’on les aime - du moins, du mieux qu’on le peut -. De prendre soin d’eux. C’est tout. Le reste n’a pas d’importance. Le regard des autres n’a pas d’importance. Même si certaines situations nous amènent à remettre en cause cette règle de base, la finalité reste la même : tant qu’on se sent bien dans ses baskets, on s’en fout du reste ! Alors autant vous dire que, ce jour rythmé par des fleuristes, ces personnes accompagnées d’un bouquet et d’un sourire en coin et ces vitrines de pâtisserie envahies de gâteaux en forme de cœur… Les couples solides n’en font qu’une bouchée. Rien à cirer : nous, on se sait. Et c’est ce qui compte.
4 - Comment esquiver la Saint-Valentin ? Le mieux, c'est de ne pas se mettre la pression !
Wow. On se calme. Inutile de courir dans tous les sens, d’appeler tous les restaurants de la ville pour trouver une table ou de faire la queue trois heures pour (encore ?) acheter des roses. Stop. On arrête. On pose tout. Ça ne marche pas comme ça, quand on n’a rien à prouver aux autres, ni à son.sa partenaire. On ne se met pas la pression parce que la société a dit qu’aujourd’hui serait un jour particulier. On n’explose pas notre budget du mois dans un cadeau hors de prix pour manger des pâtes le reste du mois. On n’essaie pas de billet un vieux billet à un.e hôte.hôtesse de restaurant pour avoir une table parce que ‘Dans les films, ça fonctionne !. NON. On arrête tout, et on s’aime autant que tous les autres jours de l’année.
5 - Finalement, quelle est l'importance de la Saint-Valentin ? C'est un jour comme un autre, que l'on peut passer seul ou accompagné
Tout simplement. Pourquoi faire du 14 février une date particulière ? Encore, s'il s'agissait d'un jour férié, bon, allez. Mais le 14 février ??? Les véritables dates importantes pour les couples sont celles de leur rencontre, de leur premier bisou, du moment où ils ont commencé à sortir ensemble… C’est tout. La Saint-Valentin est un jour comme les autres, alors pourquoi en faire toute une histoire d’amour ?
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Tags : amour, couple, psychologie
