Zoom sur l'histoire de Kassidy Linde, dont la détermination ne peut laisser personne indifférent.
Une fois atteints les 118 kilos pendant sa grossesse, la confiance de notre protagoniste s'écroula. Lorsqu'elle observait son reflet dans le miroir, Kassidy n'arrivait plus à trouver une seule belle chose sur son corps.
Mais attention, ça n'est pas pour autant que notre héroïne perdit toute motivation. C'est après la naissance de son bébé Harley, que la reprise en mains devint essentielle pour Kassidy. Sa petite fille devait l'admirer et non pas avoir honte de sa mère.
Il fallut donc 1 an et demi à notre jeune maman de 25 ans pour perdre environ 60 kilos. L'habitude aidant, cet objectif a doucement mené Kassidy vers une passion, puisque cette dernière cherche aujourd'hui à devenir coach certifié.
Mais cette motivation sans faille n'est pas seulement de l'inspiration pour sa petite fille, mais également pour ses 10 000 followers Instagram.
Voilà la recette exacte de ce qui a fonctionné pour elle !
Enjoy,
Les Éclaireuses
1 - Boire des tonnes d'eau
Source : WeHeartIt
2 - Garder une alimentation super simple
Source : WeHeartIt
3 - Ne jamais compter les calories
Source : WeHeartIt
4 - Préparer sa semaine de repas à l'avance
Source : WeHeartIt
5 - Se tenir à un programme
6 - Tracker les résultats en permanence
LES RÉSULTATS
Photo de couverture : ©Instagram @dilla7
