Il paraît que la gourmandise est un vilain défaut… Pas pour nous !
On ne va pas se le cacher, manger fait quand même partie des petits plaisirs ultimes de la vie, et qu’elle serait triste si l’on ne pouvait pas y succomber !
Alors, maintenant, l’enjeu c’est de savoir s’arrêter et de les consommer de manière raisonnée si l’on ne veut pas qu’ils s’en prennent à notre santé, surtout depuis que l’on sait ô combien ils peuvent être sucrés…
Combien de morceaux de sucre se cachent dans nos aliments préférés ? Le verdict est tombé !
Enjoy,
Les Éclaireuses
1. Dans une baguette de pain
20 morceaux de sucre
2. Dans un croissant
2 morceaux de sucre
3. Dans une cuillère à café de confiture
1 morceau de sucre
4. Dans un bol de chips
8 morceaux de sucre
5. Dans une canette de soda
7 morceaux de sucre
6. Dans deux cuillères à soupe de sauce soja sucrée
1 morceau de sucre
7. Dans un cheeseburger
2,5 morceaux de sucre
8. Dans une part de pizza
2 morceaux de sucre
9. Dans un pot de sauce tomate industrielle
2,5 morceaux de sucre
10. Dans un muffin au chocolat
5 morceaux de sucre
11. Dans un cône de glace
3 morceaux de sucre
Tags : aliments, maigrir, bien manger
