4 recettes de crèmes minceur à faire vous-même !

Flora Mansiet 15 novembre 2017 Bien-être

Anticellulite, contre les zones rebelles, hydratantes et drainantes... Aux rayons crèmes, on ne sait plus où donner de la tête. Surtout, on commence à douter. Si on sait que certaines sont efficaces, avec des ingrédients choisis et des tests sérieux, d’autres sont de réels attrape-consommatrices. 

Comme pour les recettes culinaires et les remèdes hivernaux, rien de plus efficace pour ne pas trop dépenser tout en gardant la qualité que de miser sur les astuces de grands-mères. C’est là que la Team Healthy intervient en vous proposant 4 recettes de crèmes minceur tout droit sorties de la cuisine de mamie. 

Enjoy,

Les Éclaireuses

 

1 - Café
Source : healthzow

Ingrédients :

3 fonds de café
1 tasse de thé vert
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
2 cuillerées d’argile verte

Recette :

Dans un bol, diluez les fonds de café dans le thé vert.
Ajoutez l’argile verte et l’huile d’olive.
Mélangez bien jusqu’à obtenir une crème bien lisse.

Appliquez la crème uniformément sur le corps.
Recouvrez de film transparent.
Laissez poser 10-20 minutes puis rincez à l’eau tiède.

 

2 - Fromage blanc et sel 
Source : healthzow

 Ingrédients :

3 cuillères à soupe de fromage blanc 40 % de matières grasses
3 cuillères à soupe de gros sel

Recette :

Mélangez vigoureusement ces deux ingrédients puis appliquez le mélange sur les zones que vous souhaitez voir mincir.
Le sel a la particularité d’absorber l’eau qui provoque les capitons.
Couvrez le tout grâce à du cellophane ou du film alimentaire.
Laissez agir 30 minutes puis lavez. Cette petite recette peut être réalisée tous les jours.

 

3 - Avocat
Source : healthzow

Ingrédients : 

1/2 avocat
2 cuillères à soupe de miel
Le jus d’1 citron

Recette :

Écrasez la chair de l’avocat en purée dans un bol.
Ajoutez le miel, le jus de citron puis mélangez bien.
Appliquez la crème sur le corps en couche régulière.
Laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau tiède.
Renouvelez quotidiennement l’application.

 

4 - Vinaigre fromage blanc et huile
Source : healthzow

Ingrédients : 

2 cuillères à soupe d’huile d’olive
3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
1 pot de 100 g de fromage blanc 40 %
 
Recette :

Mélangez les trois ingrédients puis massez sur les zones rebelles. 
Pour encore plus de succès, utilisez un gant de sisal pour bien faire pénétrer le mélange. 
Procédez par massages circulaires pour agir sur la cellulite. Opération à réaliser matin et soir. 

 

Tags : recette, minceur

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