On croit toujours que perte de poids rime avec régime drastique et entraînement exacerbé... Alors on se met à faire attention à tout, et à tout faire pour brûler la moindre petite calorie. Mais pas du tout ! Pour preuve, Tiffany, une jeune femme, est apparue comme transformée en perdant 30 kilos et sans faire de diète ni de sport !

Son secret ? S'engager à limiter la "malbouffe" inutile comme les barres de friandises, les bonbons ou encore les sodas ! De plus, elle a juste arrêté les produits laitiers et le gluten. Un engagement qui s'avère payant puisque 20 kilos perdus après deux mois seulement, elle déclare ne jamais s'être sentie aussi bien dans sa vie.

Son plus grand bonheur reste de pouvoir porter des vêtements qu'elle aime plutôt que ceux qui lui conviennent ! Une belle revanche qui montre qu'après tout, il suffit peut-être tout simplement de savoir écouter son corps, non ? 

Enjoy,

Les Éclaireuses