Il est temps d’admettre vos petits secrets de femme au corps de rêve. La salle de sport est votre deuxième maison et vous y vivez une vie parallèle.
Quoi qu’un peu « m’as-tu vu », cette existence mystérieuse vous aère l’esprit et vous fait du bien.
Alors si vous faites partie de ces filles qui bossent quasi quotidiennement au fitness club du coin pour avoir un fessier en acier, vous allez rapidement vous sentir concernée.
Soyez sans crainte, personne n’est là pour juger, mais maintenant vous savez que l’on sait !
Enjoy,
Les Éclaireuses
1. Vous n’aimez pas beaucoup les changements
À dire vrai vous considérez réellement de quitter le cours quand l’instructeur n’est pas celui que vous attendiez.
« C’est quoi ça, l’heure des imposteurs ?! »
2. Vous délimitez votre territoire
Devant, derrière et sur les côtés de votre step, c’est VOTRE espace de travail !
Que la fille arrivée en retard et qui dérange tout le monde dans la chorée déjà entamée ne s’avise surtout pas de s’immiscer dans votre espace !
Et pas besoin de mots pour l’éloigner, un regard suffit.
3. Vous repérez les compétitrices avant la classe
Vous ne pouvez vous empêcher de garder un oeil sur votre rivale de Zumba avant le début du cours.
Histoire de prendre la température et de savoir si aujourd’hui elle est en forme et prête à lutter pour la place du meilleur déhanché sur Enrique.
4. Vous vous octroyez des moments de gloire
Il n’y a certainement qu’à elle que vous pouvez le dire. Mais ça n’a pas d’importance. Vous notifiez à votre mère que le prof vous a pris en exemple pour montrer un exercice.
« Non mais t'imagines pas maman, ça prouve vraiment que j’ai une posture au top ! »
5. Vous espérez le fameux "Hey salut" de la part du coach
Vous n’êtes quand même pas allée à TOUS les cours de ce type depuis maintenant 3 mois pour qu’il ne connaisse pas au moins votre nom, prénom et profession !
Bref un « salut » c’est la moindre des considérations pour une fille avec autant de dévotion que vous...
6. Vous dissimulez vos fonctions vitales avec brio
Non mais soyons sérieuses, un pet ça arrive… Enfin non, pas à vous ! À vrai dire vous êtes passée maître dans l’art de la bouteille d’eau qui tombe au bon moment ou du coup de pied salvateur qui décale bruyamment le step pourtant éloigné de votre position initiale.
Vous n’êtes plus uniquement sportive mais également fin stratège !
7. Vous priez pour qu’il vous corrige
L’instructeur qui rectifie votre positionnement, c’est preuve qu’il vous regarde. À cela s’ajoute bien sûr qu’il est outrageusement CA-NON.
8. Vous espérez secrètement que votre énergie irradie la salle
Votre énergie est contagieuse c’est une évidence. Vous n'êtes que lumière dans l'obscurité de l'effort sportif !
9. Vous suivez votre coach sur Facebook, Instragram et Twitter
C’est juste pour essayer de comprendre si cet homme est réellement humain. Non mais c’est indécent d’être conçu avec de telles proportions !
10. Vous faites en sorte que l’on remarque votre nouvelle tenue
Non seulement ce nouveau legging vous fait un corps de rêve, il détient des motifs jamais vu mais en plus de cela, il vous a coûté un rein.
Alors si les filles ne sont pas capables de le remarquer, sont-elles réellement capables d’être vos amies ?!
11. Vous prenez note de chaque absence
Vous espérez qu’elle ait une bonne excuse pour avoir raté le cours de pilates extra intensif du mardi soir ! On est un équipe ou on ne l’est pas !
12. Vous formez, vous et vos copines, une vraie fitness family
Elles vous ont vue nue dans les vestiaires, connaissent vos derniers déboires avec votre Jules mais surtout, elles savent combien vous pouvez soulever en position de squat. C’est de l’amour, du vrai, c’est la team Healthy qui vous le dit !
Photo de couverture : ©fitandtanbrunette.com
Tags : conseils sportifs
