Tenir en planche pendant 1 minute, c’est déjà bien pour vous ? Alors si je vous dis que Dana Glowacka, une Canadienne de 48 ans a tenu en planche pendant 4h20, vous me croyez ? Pourtant, c’est bel et bien vrai ! En 2016, lors de la Coupe du monde de planche à Pékin, elle avait tenu 2h05.

On peut dire qu’elle a des abdos en béton ! Dana Glowacka, la championne du gainage, s’est surpassée pour battre le record mondial autrefois détenu par Maria Kalimera en 2015 avec 3h31. Côté homme, le record du monde de gainage est détenu par le chinois Mao Weidong en 2016. Il a tenu… 8h01 !

Dana Glowacka voit donc son nom inscrit au Guinness World Records depuis le 18 mai. Sa famille l’a poussée à s’entrainer pour donner le meilleur d’elle-même. Son fils et son coach George E. Hood ont joué un rôle très important dans cette performance. Sur Instagram, la Canadienne s’affiche avec eux. Sa performance a même été publiée sur les réseaux sociaux. De quoi nous motiver à continuer notre gainage avant l’été !

Enjoy,

Les Éclaireuses