Ça y est, on y est. Le jour le plus déprimant de l’année est arrivé et on l’appelle le Blue Monday.
Encore un lundi où notre réveil a bien failli nous tuer et où l’on aurait largement préféré rester couchées sous la couette pour chiller toute la journée. Mais il faut préciser que celui-ci en particulier a tout pour être détesté et il revient tous les ans, le troisième lundi du mois de janvier.
On évite tous les appels de notre banquier, on est le 20 du mois et c’est compliqué. Les fêtes ne nous ont pas épargnées… On a à peine eu le temps de sortir le nez des dîners qui se sont un peu (trop) répétés, que l’on nous a déjà assommées avec les galettes des Rois et que l’on voit arriver les crêpes pour une deuxième tournée. Sans parler de nos bonnes résolutions qui se sont déjà essoufflées… BREF, on est crevées, et ce lundi qui nous tombe dessus n’est pas là pour tout arranger !
En revanche, hors de question de nous laisser intimider par ce lundi d’hiver qui a tout pour nous faire voir la vie du mauvais côté ! Et pour vous aider à y arriver, on vous dévoile nos 10 astuces qui vous feront voir la vie en rose pendant ce Blue Monday.
Enjoy,
Les Éclaireuses
1. Prenez le temps de vous réveiller
2. Sous la douche, appréciez et souriez
3. Préparez-vous avec une musique savamment sélectionnée
4. Devant le miroir, inondez-vous de compliments
5. Planifiez un déjeuner avec une amie que vous adorez
6. Profitez d’un moment à vous et méditez
7. Lisez ce livre que vous laissez tant de côté
8. Cuisinez un bon petit plat qui vous fait saliver
9. Organisez un ciné avec votre chéri(e)
10. Optez pour une petite marche afin de digérer et de vous aérer
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