"5 fruits et légumes par jour !"

Vous connaissez la chanson ! et pourtant...

Ces 6 mots rentrent et sortent de votre oreille à chaque fois que vous les entendez. C'est vrai, ça fait peur et on peut se dire "c'est pas la fin du monde pour en arriver là quand même". 

Oui, c'est bien à tous les repas qu'il faut manger des fruits et légumes mais débrayez vos freins de la tête. Ils ne sont pas tous insipides, bien au contraire ! Si vous en achetez toujours hors saison c'est normal qu'ils n'aient pas trop de goût. Oubliez vos affreux souvenirs de la cantine. Oui c'est loin, c'est fini, chuute... 

On vous a listé tous les fruits et légumes de notre hivernale et merveilleuse saison de fêtes. On vous prévient vous allez peut-être saliver !

Enjoy,

Les Éclaireuses 

 

Les légumes 

1. Les carottes
Source : weheartit

 

3. Les choux 
Source : weheartit

 

3. Les courges
Source : weheartit

 

4. Le panais 
Source : weheartit

 

5. L'endive
Source : weheartit

 

6. L'oignon
Source : weheartit

 

7. Le poireau
Source : kotiliesi

  

 8. Le celeri
Source : weheartit

  

 9. Le tobinambour
Source : huffingtonpost

 

10. La Pomme de terre 
Source : weheartit

 

rejoignez la communauté Facebook des éclaireuses

Les fruits

1. L'ananas
Source : weheartit

 

2. L'avocat
Source : weheartit

 

3. La châtaignes ou le marron
Source : weheartit

 

4. Les Agrumes
Source : weheartit

 

5. La datte
Source : pinterest

 

6. La poire
Source : weheartit

 

Retrouvez le meilleur de la mode dans votre boite mail

 7. La grenade
Source : Pinterest

 

 
8. La banane
Source : weheartit

 

9. Le litchi
Source : weheartit

 

10. Le fruit de la passion
Source : weheartit

 

11. Le kaki
Source : weheartit

 

12. Le kiwi
Source : weheartit

 

13. La mangue
Source : weheartit

 

 

 

14. La pomme
Source : weheartit

 

Photo de couverture : weheartit