La citation "On ne joue pas avec la nourriture" vous la connaissez ?
Chaque organisme a besoin de 5 grammes de sel et 25 grammes de sucre, c'est ce qu'a déclaré l'OMS.
Eh bien, un compte Instagram nommé "Sucrez Vos Fraises" s'est amusé à représenter, par le biais de sucres en morceaux, la teneur de ces derniers dans nos aliments. Avec cette initiative, nous avons appris qu'un paquet de Prince vendu en grande surface contient 18 carrés de sucres, l'équivalent de 90 grammes, là où les Ferrero Rocher n'en représentent qu'un seul.
Dans la même lignée, le média alimentaire Food Network a lui aussi eu l'idée de prendre en photos 23 aliments afin d'illustrer au mieux les calories ingérées au quotidien.
Cela aura permis de montrer les effets néfastes des produits transformés ainsi que de faire prendre conscience aux gens que la surconsommation de sucre et de sel est nocive pour la santé.
Enjoy,
Les Éclaireuses
Tags : maigrir, bien manger
