Lorsque vous êtes en position lotus, vous vous sentez tout sauf sexy. Et même si ce mouvement a le mérite de vous relaxer, vous faire lâcher prise, vous raffermir et nous en passons, vous n'avez pas l'impression d'être sous votre meilleur profil en termes de séduction. 

Et pourtant, détrompez-vous. Le yoga peut être tout à fait sensuel et nous irons même jusqu'à dire : sexy ! C'est dit. 

Et ça n'est pas la populaire yoggie-girl Heidi Williams qui nous contredira. Si la vie de cette jeune femme n'a pas toujours été un long fleuve tranquille, l'on ne peut que ressentir une incroyable sensation de sérénité à la simple vision de ses clichés. Entre dépression et crises de panique, Heidi a souffert de son anxiété et c'est bel et bien le yoga qui l'en a sauvée. 

Si vous n'êtes toujours pas convaincue des pouvoirs du yoga, vous ne pourrez au moins pas contester la beauté des postures suivantes et de la jeune femme en harmonie parfaite avec le décor. 

Enjoy, 

Les Éclaireuses

 

Source : instagram @heidiwilliams89
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Photo de couverture : ©Instagram @heidiwilliams89