"À la vôtre !" Une phrase qu’a souvent prononcée Francisco Nunez, âgé de 117 ans, qui est officiellement l’homme le plus âgé du monde, et pour cause... Il nous dévoile les secrets de cette longévité et étonnamment, ce n’est pas la réponse que l’on attendait...
Durant la majorité de sa vie, cet espagnol a dégusté un bon verre de vin rouge chaque jour, en mangeant des plats très sains, issus directement de son potager personnel. Des légumes et des fruits frais (accompagnés de vin !), tout ce qu’il y a de meilleur pour être en bonne santé. Surprenant non ?
Eh bien, il faut savoir que le vin rouge détient des vertus insoupçonnées, notamment celles de fluidifier le sang, ce qui raisonnablement, est bon pour notre organisme. Bien évidemment, il faut retenir que l’alcool est à consommer avec modération.
Et si vous vous serviez un petit verre, histoire de trinquer aux beaux jours que vous avez devant vous ?
Enjoy,
Les Éclaireuses
