7 huiles essentielles qui vous aident à perdre du poids

Flora Mansiet 11 octobre 2017
Mis à jour le 13 octobre 2017 Bien-être

Les bases d’une perte de poids, on les connait. Diminuer sa consommation calorique en limitant le sucre et les graisses, faire de l’exercice régulièrement, dormir suffisamment. 

Ce dont on a besoin, c’est de coups de pouce. 

Dans la famille efficace et naturelle, on ne fait pas mieux que les huiles essentielles. Chacune d’entre elles possède une propriété dominante, vous pouvez donc miser sur une seule comme sur le mélange de plusieurs. Selon votre véritable besoin spécifique, il y en a nécessairement une qui vous aidera dans votre perte de poids personnalisée. 

En gélules, en inhalation ou directement sur la peau, les huiles essentielles ont la cote et on sait pourquoi ! 

Enjoy,

Les Éclaireuses

 

1 - L’huile de cèdre
Source : aroraaromatic

Cette huile essentielle est efficace pour lutter contre la graisse installée en profondeur en facilitant le drainage. Vous pouvez par exemple l’utiliser en massage avant la douche. 

 

2 - La criste-marine
Source : WeHeartit

Riche en sels minéraux et en vitamine C, cette huile essentielle est vivement conseillée pour gommer l’aspect peau d’orange causé par la cellulite et la rétention d’eau. Elle s’utilise, comme l’huile de cèdre, en massage local, diluée dans de l’huile végétale.

 

3 - L’huile de céleri
Source : aroraaromatic

L’huile essentielle de céleri est excellente pour drainer et éliminer les toxines. Elle stimule également le foie et facilite la digestion. Vous pouvez donc l’utiliser pour aromatiser vos plats et lutter ainsi contre les ballonnements.

Retrouvez le meilleur de la mode dans votre boite mail

4 - La citronnelle
Source : WeHeartit

La citronnelle, c’est l’huile par excellence qui aide à freiner l’avancée de la cellulite. Grâce à son action de drainage, elle stimule les vaisseaux sanguins et vous aide à déstocker les graisses.

 

5 - La menthe poivrée
Source : WeHeartit

L’huile essentielle de menthe poivrée est utile pour drainer les organes d’élimination comme le foie, les reins et les intestins. Consommée 3 à 4 fois par jour à dose de 2 gouttes, vous verrez la différence sur votre métabolisme et votre forme générale.

 

6 - L’huile d’estragon
Source : WeHeartit

Comme le céleri, l’huile essentielle d’estragon peut vous aider à retrouver un ventre plat. Ses effets au niveau de l’intestin aident également à calmer la sensation de faim. Vous pouvez en consommer directement une ou deux gouttes après les repas.

rejoignez la communauté Facebook des éclaireuses

7 - L’huile de mandarine
Source : WeHeartit

La mandarine sera d’une aide précieuse lors d’un régime. Elle calmera votre estomac en tant que coupe-faim efficace. Entre autres, comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, elle a la capacité d’absorber les graisses des tissus adipeux et aider à réduire la rétention d’eau.

Couv : WeHeartit

 

Let’s shop

 

Tags : perdre du poids

Let's shop


Aroma zone - UILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE DE JAVA BIO
Aroma zone - UILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE DE JAVA BIO
2 €
Acheter
Aroma zone - HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON
Aroma zone - HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON
5 €
Acheter
Voshuiles - Huile Essentielle de Mandarine - 10ml
Voshuiles - Huile Essentielle de Mandarine - 10ml
2 €
Acheter
Revelessence - Huile Essentielle de Cèdre Atlas Bio  (30 ml)
Revelessence - Huile Essentielle de Cèdre Atlas Bio (30 ml)
4 €
Acheter
Aroma zone - HUILE ESSENTIELLE DE CHRISTE MARINE BIO
Aroma zone - HUILE ESSENTIELLE DE CHRISTE MARINE BIO
15 €
Acheter
Voshuiles - Huile Essentielle BIO de Menthe poivrée - 10ml
Voshuiles - Huile Essentielle BIO de Menthe poivrée - 10ml
4 €
Acheter
Aroma zone - HUILE ESSENTIELLE DE CÉLERI
Aroma zone - HUILE ESSENTIELLE DE CÉLERI
4 €
Acheter
Voshuiles - Huile Essentielle de graines de Céleri - 10ml
Voshuiles - Huile Essentielle de graines de Céleri - 10ml
6 €
Acheter

Vous aimerez aussi

Top de Bien-être

De la même auteure

Prête à être
éclairée ?

Recevez la dose d'inspiration
qui change la donne !