Votre passion ? La nourriture.

Votre hantise ? La période des maillots. 

Rassurez-vous. Vous allez enfin pourvoir assouvir vos envies de food tout en rentrant dans votre bikini si petit. 

Et pour cause, nous vous avons trouvé la façon de pouvoir grignoter tout en n'ayant pas à culpabiliser ! Il vous suffit d'associer différentes combinaisons et de vous modérer sur les portions... 

Enjoy, 

Les Éclaireuses 

 
1 - Smoothie aux baies
Source : SparkRecipes

 

2 - Toastata aux légumes
Source : A spicy perspective

 

3 - Soupe carotte-gingembre
Source : Bethenny

 

4 - Smoothie au thé vert épicé
Source : Young and Raw

 

5 - Brochette de crevettes
Source : Freshness

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6 - Poire chaude avec ricotta à la cannelle
Source : Culinary Kosher

 

7 - Crackers de thon en boîte
Source : Garnishandglaze

 

8 - Toast de pain noir au saumon fumé
Source : GoodtoKnow

 

9 - Tofu glacé façon miso
Source : Serious Eats

 

10 - Les fruits secs

 

11 - Ail rôti aux figues
Source : Garlic Gril

 

12 - Choux-fleurs au fromage blanc
Source : Brooklyn Supper

 

13 - Guacamole à base d'edamame
Source : wellplated

 

14 - Une pomme et un verre de lait écrémé
Source : Shutterstock

 

15 - Chips de courgette
Source : Tablefortwoblog

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16 - Asperges et oeuf dur
Source : Top Inspired 

 

17 - Salade de lentilles aux tomates
Source : Thegardengrazer

 

18 - Avocat au fromage blanc
Source : Tasty Food For Busy Mums

 

19 - Thé glacé à la menthe
Source : Loveless Cafe

 

20 - Edamame
Source : The Spruce

 


Photo de couverture : ©WeHeartIt