La routine beauté anti-stress pour une peau en bonne santé !

Sarah Sauvant 16 septembre 2022

Avoir envie de prendre soin de sa peau, c'est une chose. Savoir par où commencer en est une autre ! Voici quelques habitudes à prendre pour retrouver sa peau de bébé !

Fatiguée d'avoir mauvaise mine ? Il est temps de se reprendre en main !

À force de lire nos magazines et de scroller les blogs beauté, on se dit qu'il serait peut-être temps de se construire une vraie routine beauté qui tient la route ! 

On en a envie, notre peau en a clairement besoin, il est temps de s'y mettre ! En effet, plus tôt on aura pris les bons réflexes, plus notre peau restera jeune et souple longtemps !

Mais voilà, on se retrouve face à l'immensité des propositions en boutique de cosmétique, la peur nous envahit. Par où commencer ? Qu'est-ce qu'un sérum ? Combien d'étapes sont indispensables ? En fait, pas besoin de mille et un produits. Les bons gestes, de l'assiduité et le tour est joué !

Voici une petite routine de soins toute simple mais très efficace pour retrouver votre peau de bébé !

Enjoy,

Les Éclaireuses

 

Étape 1 : Utiliser un sérum pour booster son hydratation

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L'application d'un sérum, c'est l'étape clé si on traverse une période de fatigue, de stress, car il nourrira votre peau en profondeur ! Commencez par bien nettoyer votre peau, essuyez ensuite votre visage en le tamponnant délicatement avec une serviette, puis prenez quelques gouttes du sérum dans le creux de vos mains. 

Il est temps de l'appliquer et pour cela, il faut le faire pénétrer par petits mouvements sur l'ensemble de votre visage en massant très délicatement les zones sensibles (acné, ridules, rides). Laissez agir quelques instants votre sérum et vous pourrez appliquer votre crème hydratante.

 

Étape 2 : Appliquer correctement sa crème de jour

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La crème hydratante de jour, c'est LE produit à avoir systématiquement dans son vanity ! Après vous être bien nettoyé la peau, et une fois votre sérum qui viendra booster l'hydratation de votre crème de jour appliqué, on met le produit avec douceur en massant du centre du visage vers l'extérieur. Et petit conseil: toujours bien se laver les mains méticuleusement avant. 

Étape 3 : Masser son visage pour relancer la microcirculation

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Pour garder une belle peau, il faut la tonifier au quotidien, et c'est là que le massage facial intervient ! Massez tout en appliquant votre crème de jour ou de nuit par exemple : avec vos pouces, effectuez des mouvements circulaires de l'intérieur vers l'extérieur du visage pour faire pénétrer le produit. Au niveau du front et des joues, de légères pressions suffiront pour relancer la microcirculation.

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Étape 4 : Prendre au sérieux sa routine de nuit 

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Notre visage aussi a droit à un sommeil paisible. Il est important d'avoir une routine de soin adaptée et basée sur un nettoyage doux et une hydratation en profondeur. Votre peau sera alors repulpée et fraîche au saut du lit !

Après avoir délicatement nettoyé votre peau des impuretés accumulées toute la journée, appliquez votre crème de nuit comme vous le faites pour celle de jour.

 

Étape 5 : Faire un masque avant d'aller se coucher

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C'est l'un des réflexes beauté à avoir pour une jolie peau douce, lisse, purifiée et bien hydratée : le masque ! Une à deux fois par semaine, un masque vous permettra de vous débarrasser des impuretés, de gommer les signes de vieillesse cutanée et de fatigue tout en redonnant à votre visage son plus bel éclat !

Et petite astuce ! Pour amplifier les bienfaits du masque, on fait prendre un bain de vapeur à son visage. Le but : ouvrir les pores, éliminer les impuretés et mieux faire pénétrer les actifs du masque.

Placez votre tête au-dessus d'un bol d'eau très chaude en recouvrant votre tête d'une serviette (vous pouvez aussi ajouter des huiles essentielles), patientez quelques minutes, séchez votre visage en le tapotant légèrement avec un mouchoir en papier, puis appliquez votre masque.

À vous la peau de bébé !

Étape 6 : Boire beaucoup d'eau !

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Si nos cosmétiques sont nos meilleurs alliés beauté, boire de l'eau l'est tout autant ! Un teint plus jeune et plus frais passe par une bonne hydratation ! Alors oui, ce n'est pas chose facile de boire 2 litres d'eau par jour, mais pensez à votre peau : elle sera plus souple, plus ferme, elle gagnera en élasticité et retrouvera son éclat naturel. À vous le teint "retour de vacances" !

 

Tags : stress, routine beauté, astuce beauté

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