Fatiguée ? Sur les nerfs ? Stressée ? Anxieuse ? Nonchalante ? On a deviné... vous avez mal dormi !
Entre cette réunion qui approche à grands pas et qui vous donne des boutons, cette série qui vous empêche de dormir avant 5 heures du matin, ce matelas inconfortable, le bruit intempestif de vos voisins, on comprend que vous puissiez manquer de sommeil.
Une bonne nuit de sommeil est essentielle. Elle agit sur votre santé émotionnelle, mentale et physique, et vous aide à fonctionner au quotidien. Tout le monde possède ses propres petites astuces pour atteindre cet état de sommeil idéal, alors pourquoi pas vous ?
On dit souvent que février serait le mois de l'année où l'on dort le moins et le moins bien. Puisque nous sommes passées au mois de mars, il y a de fortes chances que notre sommeil retrouve sa forme. Avec ces produits beauté et de bien-être, aucun doute, vous plongerez directement dans les bras de Morphée.
Enjoy,
Les Éclaireuses
1. Lashilé Beauty - Good Night Endormissement Rapide - 1 mois
Si vous passez des heures à chercher la bonne position pour vous endormir, pas de panique, vous n'êtes pas seule. Pour un endormissement rapide et un sommeil de meilleure qualité, vous pouvez choisir les yeux fermés la cure Good Night Endormissement Rapide signée Lashilé Beauty au goût de myrtille. Vegan, sans sucre ni colorants artificiels, et fabriqués en France, les gummies Good Night vous garantissent une nuit paisible et un sommeil réparateur. Il suffit de prendre un à deux gummies 2 heures maximum avant le coucher, en cure d'un, trois ou six mois.
2. This Works - Spray d’oreiller sommeil profond
Sommeil agité ? Fatigue toute la journée ? Avec ce spray d'oreiller, votre nuit ne sera plus jamais comme avant. Il vous aide à vous endormir plus rapidement et à vous sentir plus fraîche le matin. Le spray transmet des notes apaisantes d'huiles essentielles de lavande, de camomille et de vétiver. Respirez le parfum profondément relaxant et endormez-vous dans une atmosphère tranquille.
3. Voilà - Masque de nuit
Accordez-vous une agréable sieste ou passez une bonne nuit de sommeil avec ce luxueux masque de sommeil en soie douce. Le masque s'adapte parfaitement sur les yeux pour éliminer la lumière. La bride élastique froncée le maintient en place.
4. Ho Karan - Huile au CBD 5% L'Antidote
Si vous êtes dépassée par les évènements, par le stress et la fatigue ; voilà ce qu'il vous faut sans plus tarder : du repos ! Pour cela, optez pour l'huile au CBD 5% L'Antidote signée Ho Karan qui déstresse, stimule la production naturelle de collagène, apaise et régénère la peau, le corps et l’esprit.
5. Slip - Slipsilk
Si vous souhaitez dormir paisiblement 8 heures d'affilée, procurez-vous sans plus attendre cette taie d'oreiller en soie. Les taies d'oreiller en soie de mûrier contiennent une protéine naturelle et des acides aminés qui protègent les cheveux et la peau, et qui sont également antirides.
6. Aroma-zone - Roll-on aux huiles essentielles Sommeil
Et si on vous disait que dans ce roll-on se cachait le secret d'un sommeil réparateur ? Ce produit magique est doté d'une odeur douce et rassurante, qui apaise l'esprit et favorise l'endormissement. Un geste aromatique à adopter le soir au coucher !
7. Maison Louno - Magic Cocoa du Soir
Magic Cocoa du Soir est enrichi en extraits naturels de Reishi et d'Ashwagandha. Ce sont des plantes adaptogènes réputées en médecine traditionnelle et en pharmacie pour leurs effets positifs et naturels sur la détente, le sommeil, le bien-être et la gestion du stress.
8. Elizabeth Arden - Crème réparatrice nuit
Et si mieux dormir était aussi important de l'intérieur que de l'extérieur ? Jusqu'à présent, vous avez les solutions adaptées pour être reposée physiquement. Mais pensons maintenant bien-être et beauté. La crème de nuit régénératrice améliore visiblement les principaux signes du vieillissement cutané pendant que vous dormez ! Dès la première nuit d'utilisation, vous vous réveillerez avec une peau hydratée et revitalisée, visiblement plus lisse et plus souple.
9. The Body Shop - Brume d'oreiller calmante Sommeil
Idéal pour les moments calmes ou pour une nuit tranquille et reposante, ce spray calmant pour l'oreiller associe l'effet soporifique du parfum floral relaxant pour favoriser l'endormissement, et agit toute la nuit pour conduire finalement à un sommeil plus réparateur.
10. Seasonly - Huile de Nuit
Quésaco ? Les huiles de nuit sont le nouveau geste beauté et bien-être qui rebooste la peau à un moment où les cellules sont particulièrement réceptives : pendant le sommeil. Si votre peau est très sèche, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile de nuit à votre crème de jour hydratante.
Tags : sommeil, routine bien-être
