L'eau de coco ça vous parle ? Cela pourrait bien changer vos lendemains de soirée. Et oui, boire de l'eau de coco serait le deuxième remède idéal pour vaincre LA gueule de bois ! (Le numéro 1 étant de consommer de l'alcool à petite dose !)

En effet, cette boisson contient de nombreuses vertus. Riche en minéraux (potassium, calcium, phosphore, magnésium, effet drainant, etc), l’eau de coco est également hyper hydratante ! Comme vous le savez, la consommation d’alcool excessive déshydrate notre corps, la solution idéale serait donc « l'eau de coco ».

Mais attention à consommer avec modération, même si elle est beaucoup moins sucrée que d'autres boissons, elle contient tout de même 23kcal/100g. Bien entendu, on ne la boit pas comme de l’eau plate ! On peut également en mettre dans un smoothie fait maison avec des épices et de la banane, ce qui vous redonnera un petit coup de boost pour la journée ! Alors, réussira-t'elle à conquérir les plus fêtardes d'entre vous ?

Enjoy,

Les Éclaireuses 

 

Source : WeHeartIt

 Photo de courverture : We Heart It

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