Success story un jour, success story toujours !
Eh oui, on a remarqué que les Avant/Après nous motivaient alors franchement... Pourquoi s'en passer ?
Kayla Itsines a su en convaincre des internautes, car c'est en suivant le programme Bikini Body Guide que cette jeune américaine de 24 ans a perdu un certain nombre de kilos.
Plus motivée que jamais, Sam a décidé de reprendre sa routine en mains et de se mettre au sport sans reculer. Elle entreprit donc de muscler les différentes zones de son corps et finalement, de se sentir mieux dedans et fière de lui.
Les images parlent d'elles-mêmes mesdemoiselles, et retenez que cette transformation ne lui prit que 6 mois.
Vous vous rendez bien compte du pouvoir du sport sur notre corps...
Enjoy,
Les Éclaireuses
Photo de couverture : ©Instagram @wanderlust.sam
Tags : perdre du poids, raffermir son corps, maigrir par le sport, Faire du sport
