Wahou ! C’est fantastique !
Ces femmes ont transformé leur corps sans perdre un seul gramme, mais comment est-ce possible ?
Eh bien, tout simplement parce qu’elles ont décidé d’oublier leur balance. Frustrez par les chiffres, et ne voyant pas la différence de poids, ces femmes ce sont focalisées sur l’évolution de leur corps.
Eh oui, la balance ne veut rien dire !
Si vous faites de l’entrainement en force pour rendre votre silhouette tonique et musclée vous verrez forcement la différence. Vous serrez plus mince et plus forte mais avec un poids inchangé. En effet, les muscles et la graisse c’est kiffe kiffe niveau poids mais ça donne pas les mêmes résultat sur votre corps !
Alors, prenez-vous plutôt en photo pour constater les véritables changements.
Et si vous avez besoin de motivation, prenez exemple sur ces femmes en regardant leurs photos d’avant - après, montrant qu’elles font toujours le même poids mais que leur corps ont réellement changé.
Allez au boulot !
Enjoy,
Les Éclaireuses
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