En bonne petite fille bien élevée, vous avez toujours appris à manger de tout. Junk-food y compris, il n'y a pas de raison de déroger à la règle... 

Mais en bonne healthy-girl, vous savez qu'aussi polie que vous soyez, un burger ingurgité = un peu plus de cellulite cet été. 

Il faut dire qu'on n'est pas aidées : entre cette barre Lion qui vous fait de l'oeil dans la machine à café, ce cornet de frites qui n'attend que vous en terrasse ou encore ce délicieux Cosmopolitan qui vous appelle le vendredi soir... Il nous faut apprendre à conjuguer volonté et détermination dans ce monde rempli de tentations. 

Alors histoire d'éviter que vous ne craquiez, on s'est dit qu'un léger retour sur les calories contenues dans nos aliments préférés ne ferait de mal à personne. Et si ces calories étaient affichées en gros sur leurs étiquettes ? Tremblez graisses saturées, après ça, vous saurez vous en débarasser !

Petit rappel pour bien cerner l'énormité de la chose, l'apport journalier en calories d'une femme qui pratique moins de 30 minutes d'activité dans sa journée, est de 1800 Kcal... Ça fait réfléchir ! 

Enjoy, 

Les Éclaireuses

 

1 - 1 paquet d'Oréo
Source : Instagram @Caloriebrands
 
2 - 1 grande frite McDonald's
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3 - 1 canette de Red Bull
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4 - 1 paquet de Pringles
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5 - 1 glace Magnum
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6 - 1 bière Heineken
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7 - 1 bouteille de Ketchup
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8 - 2 barres Kinder Bueno
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9 - 1 pizza Domino's
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10 - 1 pot de pesto Barilla
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11 - 1 sachet de Lays
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12 - 1 sachet de Skittles
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13 - 1 glace en pot Ben & Jerry's
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14 - 1 canette de Coca-Cola classic
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14 - 1 barre Snickers
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15 - 1 pot de Nutella
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16 - 1 bouteille d'Absolut Vodka
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Photo de couverture : ©We Heart It